Ano Novo ! Novos Hábitos, Lugares, e Pessoas !

Ano Novo ! Novos Hábitos, Lugares, e Pessoas !


Que este ano, se inicie com o pé direito, ou com o esquerdo, não importa, não é uma questão de "pé", e sim, uma questão de postura...Se você, está "entrando" em uma recuperação, ou seja, se está saindo de um tratamento para DQ, eis algumas dicas, as quais você talvez tenha já ouvido falar, para encarar sua nova vida...São apenas sugetões...Uma nova vida, requer, uma mudança, sem mudança, não existe recuperação ! Isto é fato. Em grupos de auto ajuda, encontra-se esta frase: "Evite pessoas, hábitos, e lugares da 'ativa'...". Significa que, é necessário uma mudança, trocar "amigos" (que ainda estão no uso), evitar ambientes (por hora, ou definitivamente), e mudar sua rotina de vida (praticando esportes, evitando no início a "noite", substituindo antigos hábitos como músicas por exemplo). 

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NOVAS AMIZADES ! REFLITA SOBRE A QUALIDADE DAS PESSOAS COM QUEM ANDA. ISTO NÃO SIGNIFICA "VIRAR" AS COSTAS, PARA O OUTRO, ISTO É SIM, UMA QUESTÃO DE VIDA, DE ESCOLHA, DE OPÇÃO...DE POSTURA. ATIRAR-SE DA PONTE, SÓ PORQUE O OUTRO ESCOLHEU, É INSANO...

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MACETE: SE VOCÊ AINDA USA CIGARRO, EVITE COMPRAR NO ANTIGO "BUTECO", PASSE A COMPRAR EM UMA LOJA DE CONVENIÊNCIAS, OU, SUPERMERCADO....AO MENOS NO INÍCIO. VOCÊ EVITARÁ OLHAR, E "CHEIRAR" ATÉ, O AMBIENTE QUE PARA VOCÊ, ERA TÃO FAMILIAR...O AMBIENTE, "ATIVA" NOSSA "MEMÓRIA QUÍMICA"...

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FESTAS, SHOWS ETC, EVITE ! PRATIQUE NOVAS ATIVIDADES...NÃO QUER DIZER, QUE VOCÊ UM DIA, NÃO POSSA IR A UMA FESTA, UMA BADALAÇÃO....MAS LEMBRE-SE: TUDO TEM O SEU TEMPO ! SE, UM DIA VOCÊ ACHAR PROVEITOSO IR A UMA FESTA RAVE POR EXEMPLO, FAÇA-O COM COMPANHEIROS, COM SUA "CABEÇA" PREPARADA....E SUA RECUPERAÇÃO ESTRUTURADA...



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"MEMÓRIA QUÍMICA"...ALGUNS LUGARES, OU SITUAÇÕES PODEM TRAZER LEMBRANÇAS TÃO VIVAS, QUE PARECEM REAIS...MÚSICAS, TAMBÉM PODEM PROVOCAR ESTA SITUAÇÃO...MUDE SUAS OPÇÕES MUSICAIS, OU REDUZA...OUÇA GOSPEL, CLÁSSICA, MPB...OU INVERTA. NADA IMPEDIRÁ, COM O PASSAR DO TEMPO, QUE VOCÊ VOLTE A OUVIR OS SONS QUE GOSTA, MAS, VOCÊ OS OUVIRÁ COM "NOVOS OUVIDOS"...

Em virtude dos anos de uso, a mente é como que "programada", e condicionada a usar. A mente do DQ, ainda que este não queira, irá por um bom tempo, "pedir" a substância...Seria então, como que uma "reprogramação", ou seja, novos hábitos, lugares, e pessoas. A mente é recondicionada. Não significa que, daqui a dez, ou vinte anos, ela não irá ter "flashes" sobre o passado, poderá ter, mas daí, os efeitos serão praticamente imperceptíveis, devido ao tempo limpo, e a manutenção diária, da recuperação. A situação acontece, até para aqueles que fizeram uso, por pouco tempo, em virtude de que, a "substância", é apenas a "ponta do iceberg", uma consequência da adicção até então desconhecida, mas que provavelmente, já existia em comportamentos, em hábitos, em um modo de vida não muito natural, na maioria dos casos.
Um grande abraço...e um excelente 2013 ! 

Mais 24 Hrs de paz e serenidade
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