Eu sinto sua dor: Adolescentes e empatia
Você pode colocar-se no lugar do outro? Desenvolver empatia, e ser capaz de ler os sentimentos de outra pessoa e relacioná-los consigo mesmo, depende em certa medida do desenvolvimento do cérebro.
Embora pareça simples, ser capaz de imaginar o nervosismo que seu amigo sentia por jogar sua primeira partida de futebol, por exemplo, pode ser difícil para os adolescentes. Ter empatia na adolescência: O cérebro do ser humano, quando adolescente, ainda não estão estruturados para ela. Estudos de imagem do cérebro mostram que os adolescentes e os adultos podem usar diferentes estratégias mentais para descobrir as intenções de alguém ou motivos para fazer algo. A capacidade de compreender o que os outros estão sentindo é importante na formação de relacionamentos próximos, tolerando diferentes pontos de vista, e é o que nos impede de machucar os outros por causa de mal-entendidos.
Ainda mais, algumas pessoas parecem serem melhores na empatia que outras. Dr. Abigail Marsh, um pesquisador da Universidade de Georgetown, nos estudos de empatia ou a falta dela em adolescentes, mede esta qualidade usando a tecnologia de imagens do cérebro, olhando para a atividade do cérebro e ao mesmo tempo mostrando aos dois grupos de adolescentes, fotos de rostos de medo. Ela teoriza que "a exposição e interpretação correta dos sinais de perigo pode prever a probabilidade" de desenvolver comportamentos como empatia.
Segundo o Dr. Marsh, o desenvolvimento de empatia pode acontecer, praticando as seguintes três maneiras de sintonizar os sentimentos dos outros:
Coloque-se no lugar do outro. É possível que, voce tenha ferido os sentimentos de seu amigo quando você disse à ele que sua escolha de presentes de aniversário foi ruim ? Você pode compartilhar a emoção da sua irmã, quando ela está prestes a fazer um teste importante para a escola?
Reconhecer as emoções dos outros. Como você se sente quando alguém lhe dirige a palavra com raiva ou choro ? Você já reparou o que acontece quando voce diz algo com raiva para alguém ?
Preste atenção. Você consegue perceber as necessidades de outras pessoas ao seu redor ? Outras pessoas podem precisar de sua compreensão, tanto quanto você precisa delas.
Embora pareça simples, ser capaz de imaginar o nervosismo que seu amigo sentia por jogar sua primeira partida de futebol, por exemplo, pode ser difícil para os adolescentes. Ter empatia na adolescência: O cérebro do ser humano, quando adolescente, ainda não estão estruturados para ela. Estudos de imagem do cérebro mostram que os adolescentes e os adultos podem usar diferentes estratégias mentais para descobrir as intenções de alguém ou motivos para fazer algo. A capacidade de compreender o que os outros estão sentindo é importante na formação de relacionamentos próximos, tolerando diferentes pontos de vista, e é o que nos impede de machucar os outros por causa de mal-entendidos.
Ainda mais, algumas pessoas parecem serem melhores na empatia que outras. Dr. Abigail Marsh, um pesquisador da Universidade de Georgetown, nos estudos de empatia ou a falta dela em adolescentes, mede esta qualidade usando a tecnologia de imagens do cérebro, olhando para a atividade do cérebro e ao mesmo tempo mostrando aos dois grupos de adolescentes, fotos de rostos de medo. Ela teoriza que "a exposição e interpretação correta dos sinais de perigo pode prever a probabilidade" de desenvolver comportamentos como empatia.
Segundo o Dr. Marsh, o desenvolvimento de empatia pode acontecer, praticando as seguintes três maneiras de sintonizar os sentimentos dos outros:
Coloque-se no lugar do outro. É possível que, voce tenha ferido os sentimentos de seu amigo quando você disse à ele que sua escolha de presentes de aniversário foi ruim ? Você pode compartilhar a emoção da sua irmã, quando ela está prestes a fazer um teste importante para a escola?
Reconhecer as emoções dos outros. Como você se sente quando alguém lhe dirige a palavra com raiva ou choro ? Você já reparou o que acontece quando voce diz algo com raiva para alguém ?
Preste atenção. Você consegue perceber as necessidades de outras pessoas ao seu redor ? Outras pessoas podem precisar de sua compreensão, tanto quanto você precisa delas.
Fonte - teens.drugabuse.gov - NIDA
Sara Bellum
Tradução Livre por GT
Revisão de Concordância Mais 24 Hrs
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